Pogosto poseganje po hitri in predelani hrani je glavni razlog, da marsikateremu otroku primanjkuje osnovnih vitaminov, ki so potrebni za nemoteno rast in razvoj, ter okrepljen imunski sistem. Zato ni nič narobe, če prehrano otrok dopolnjujemo s kakovostnimi vitamini za otroke, ki prispevajo k boljšemu počutju otrok.
Če imajo otroci sadje ter zelenjavo vsakodnevno na jedilniku, potem ni nobenega strahu, da ne bi zadostili dnevnim potrebam po različnih vrstah vitaminov. Se pa pogosto dogaja, da imajo otroci zaradi določenih bolezenskih stanj oslabljen imunski sistem ali pa so izpostavljeni večjim naporom, in v takšnih situacijah je dodajanje vitaminov za otroke zelo priporočljivo.
Pomen vitaminov za boljše zdravje otrok
Za normalno rast in razvoj potrebuje otrok zadostne količine vitaminov A, C, in skupine B kompleksa. Vitamini A ter nekateri vitamini B kompleksa imajo pomembno vlogo pri ohranjanju vida, vitamin C je pomemben antioksidant, k normalnemu delovanju živčnega sistema pa bistveno pripomorejo vitamini skupine B.
Dnevne potrebe po vitaminih zadovolji le najbolj optimalna kombinacija vseh omenjenih vitaminov. Ta je ključnega pomena za večjo odpornost otrok, ki so na ta način manj dovzetni za številna virusna in bakterijska obolenja. Še posebej pa so vitamini za otroke priporočljivi za vse tiste, ki so izpostavljeni večjim fizičnim in psihičnim naporom ali tistim, ki imajo oslabljen imunski sistem.
Le kakovostni vitamini za otroke imajo želen učinek
Danes je ponudba prehranskih dopolnil izjemno pestra, zato so mnogi starši v dvomih, kakšne vitamine za otroke je najbolje izbrati. Za mlajše otroke so vitamini za otroke v obliki sirupa najbolj praktični, zaradi okusa pa jih imajo otroci radi.
Seveda je potrebno izbirati izdelke, ki imajo malo sladkorja in so brez umetnih barvil. Še posebej pa bodite pozorni na njihovo sestavo, ki je ključnega pomena, če želimo, da imajo vitamini za otroke želeni učinek.