Odstranjevalec ličil je bil zame neznanka

Moja leta že štejejo krepko preko 50 in moram vam priznati, da nikoli nisem uporabljala odstranjevalca ličil. Sigurno bi me vprašali kakšno kožo imam in da moja koža verjeno ni lepa. Moje odstranjevanje ličil je bilo vedno samo z vodo in moram vam priznati, da je moja koža za moja leta prav lepa.

Danes pa mlade punce več ne vedo, kaj vse naj uporabljajo, odstranjevalec ličil, tonik, korektor, kremo, serum itd. Resnično je danes poplava kozmetike za obraz. Jaz sem poznala samo navadno kremo. Pravijo tudi, da bi morali kreme za obraz vsake toliko zamenjati, jaz uporabljam isto kremo že vrsto let in verjetno še dolgo bom. Zakaj se je tako razširilo, da enostavno obstaja že celotni potek čiščenja obraza ne vem, vem pa da tega pol ni potrebnega. Tako lahko odstranjevanje ličil opravimo čisto preprosto z vodo in sem prepričana, da je to tudi najbolj zdravo, kot pa bilo kakšen odstranjevalec ličil.

Naša koža še posebej na obrazu je občutljiva in zakaj bi jo po nepotrebnem obremenjevali in preveč čistili, saj je povrhnjica kože še kako pomembna in prav odstranjevalec ličil nam lahko naredi škodo na koži, namesto, da bi nam koristil. Ne bo mi nihče rekel, če je  naše odstranjevaje ličil grobo za našo kožo in izdelki neprimerni, da je to boljše od navadne vode. 

Vi le odstranjevanje ličil opravite z vodo, kasneje pa za vlažnost kože in dajo nahranite poskrbite z kremami, ki pa naj bodo naravnega izvora. Pa občasno si naredite kakšno domačo masko za obraz in vaš obraz vam bo hvaležen, da ne uporabljate odstranjevalec ličil. To pa se bo izražalo na vaši koži, ker bo imela zdravo povrhnjico in tako bo vaš obraz lep in sijoč. Vi pa pozabite na grobe izdelke in naj bo vaše odstranjevanje ličil naravno z vodo.

 …

Karpalni kanal – moja izkušnja

V zadnjem letu sem opazila porast bolečine, ki se je vsakodnevno pojavljala v mojih dlaneh. Seveda je kriv karpalni kanal, kar sva z zdravnikom tudi precej hitro ugotovila. Že prej sem na internetu brskala kje bi lahko ždel razlog za moje tegobe in tudi meni se je to zdela edina logična obrazložitev. Pregled je tako trajal točno 5min, saj je zdravnik v trenutku postavil diagnozo. 

Sama v preteklosti nisem imela nobenih prijateljev ali svojcev, ki bi se spopadali s to težavo. V bistvu sploh še nikoli nisem slišala za karpalni kanal. Vendar sem se kaj kmalu zaradi svoje bolečine izobrazila in poskusila pridobiti kar se da veliko informacij na tem področju. 

Jaz sem se z bolečino srečevala praktično skozi celoten dan. Karpalni kanal mi je zganjal same preglavice. Najhuje je bilo ponoči in med delom. Trenutno se izobražujem na področju oblikovanja, kar pa zahteva tudi ogromno šivanja oblačil. Vsak dan v popoldanskem času šivam ure in ure. Z zdravnikom sva tako kar precej hitro ugotovila, da je to zagotovo vzrok za moje težave. Vedela sem, da morava nujno ukrepati, saj se je hitro približevalo veliko pomembnih dogodkov in še kako sem potrebovala svoje dlani za efektivno opravljanje svojega dela. 

Predpisal mi je opornico katero sem nosila ponoči, med šivanjem pa sem jo snela, saj z njo nisem mogla opravljati svojega dela. Pojasnil mi je, da sindrom karpalni kanal ne bo izvenel kar sam od sebe in da bom morda potrebovala operacijo. In ravno to je bilo potrebno storiti. Čez par tednov sem se zopet oglasila in mu pojasnila, da opornica enostavno ne zaleže. Razložil mi je potek celotnega posega in da se na tak način sprosti pritisk ustvarjen na mediani živec in tako bo tudi bolečina izzvenela. 

Čez par tednov sem bila že na vrsti za opravljanje posega in potem mi karpalni kanal ni več povzročal težav. Tudi moja oblikovalna kariera ni trpela, saj sem po petih tednih svoje delo opravljala že popolnoma normalno in brez bolečin. 

Meditacija mi je pomagala, da sem spet zaživela polno življenje

Kako se stvari lahko na enkrat obrnejo na slabše, če si srečen, si niti predstavljati ne moreš, mene je iz tega rešila edino meditacija, ne smem niti pomisliti, kaj bi bilo z menoj, če takrat nebi našla zame te rešitve.

Moje življenje je bila pravljica, živela sem z fantom eno leto, na kar sva se iz božjega mira neprestano kregala, še sama nisem vedela zakaj, kreganja so se vrstila vsak dan, vsak izlet, vsak večer. Čisto sem bila že obupana in ponižna, na kar me je rešila meditacija, ki mi jo je priporočala prijateljica, ki sem se ji potožila in je videla, da če bom tako nadaljevala bom še samo zbolela. Lahko rečem, da nisem imela izbire, ali naj grem na meditacijo ali ne, enostavno, če nisem hotela zboleti, sem to nujno potrebovala.

Z možem sva se še naprej kregala, a meditacija mi je dala to moč, da sem začela realno opazovati zakaj se kregava. Videla sem, da nisem bila skoraj nikoli povod za to, videla sem, da je on odsoten, da živi po svoje in logično mi je bilo, da potem nisva mogla funkcionirati. Mene je držala po koncu meditacija in čas je pokazal, da me mož vara. To je bil dodatni šok zame, ampak sem bila dovolj močna, da sem se osamosvojila, naredila konec, čeprav on tega kar naenkrat ni več hotel. Hotel je ostati z menoj in žal mu je bilo za vse. Ko sem samo pomislila, da me je tako uničeval več kot leto dni in me dobesedno vlekel za nos, sem vedela, da moram končati vezo, meditacija me je naučila, da sem vse skupaj speljala mirno. Danes sem srečna sama z seboj, meditacija mi daje tisti mir, tisto zadovoljstvo, ki ga potrebujem za naprej. 

Vedite, da če se ne počutite dobro, če 

Pisarniški stol in primerna izbira

Najpogostejše zdravstvene težave današnjega časa so težave s hrbtenico, najsi bodi zaradi nepravilne drže, vse težave pa velikokrat izvirajo zaradi enakosti gibov na delovnem mestu. Zato so najbolj na udaru poklici, ki so vezani na delo za računalniki. Delo je sedeče in v kolikor pisarniški stol ni anatomsko oblikovan in primeren za daljšo uporabo, znajo težave naraščati s časom.

Kako izbrati primeren pisarniški stol, ki bo zadovoljil potrebe sedečega delovnega mesta?

Glede na današnjo izbiro pisarniškega pohištva, ki je na voljo, so zelo pomembni parametri, ki jih je vredno upoštevati, ko se odločamo kupiti pisarniški stol za v pisarno, kot tudi za domačo rabo:

  • Anatomsko oblikovano hrbtišče
  • Primerna oblazinjenost
  • Višinska nastavljivost stola
  • Mobilnost stola
  • Višina hrbtišča
  • Naslonjala za roke

Mogoče za nekoga nepomembne malenkosti, a tvorijo idealno sedišče za daljšo sedečo držo, tako na delovnem mestu, kot tudi doma. 

Ko izbiramo primerno pohištvo, nas najprej pritegne pogled, barva, oblika, velikokrat ne pomislimo na to, kako se bo določen izdelek obnesel pri dolgotrajnejši uporabi, zato je še kako pomembno preveriti lastnosti, ki jih pisarniški stol nudi. 

Tako kot je pomembna izbira pisarniškega stola za sedeče delovno mesto, tako je smotrno izbrati primerni pisarniški stol tudi za otroke, ki preživijo veliko časa za pisalno mizo, za učenje in šolske obveznosti. Parametri izbire tako ostanejo enaki, le da moremo tukaj upoštevati še starostno dobo, saj so velikosti stolov različne, tako višina kot širina. Kadar kupujemo pisarniški stol za v otroško sobico, vzamemo sabo tudi otroka, da opravi prvi preizkus sedenja. Je pa v praksi tako, da majhne očke izbirajo barvo in obliko, tukaj je na nas, da znamo preceniti možnosti in kvaliteto, ki jih ponuja izbrani stol. 

Težave s hrbtenico velikokrat nastopijo že v zelo zgodnjih letih, tako rekoč v otroštvu, neprimerna drža pri sedenju je eden izmed pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na pravilen razvoj hrbtenice. Tega bi se morali zavedati prav vsi, pisarniški stol, bi moral od prvega dne naprej ponujati kvalitetno in udobno sedenje, z dodatkom rednega gibanja in razgibavanja. 

Sivka in njeno obrezovanje

Vsako obrezovanje mora biti narejeno natančno, kajti v nasprotnem primeru lahko rastlino poškodujemo ali celo uničimo. Tako ima tudi sivka kar nekaj pomembnih podatkov, ko govorimo o obrezovanju. Če pogledate sivko kako izgleda, boste hitro videli, da ima spodaj kar nekaj olesenelega dela in največjo napako naredimo, če je sivka obrezana do olesenelega dela, kajti če porežemo vse zelene dele, potem naredimo več škode kot koristi.

Sam sem enkrat to naredil in ta sivka ni bila več nikoli tako lepa, kot je bila včasih, ko sem jo dobesedno pozabil porezat, boljše bi naredil, če bi jo pozabil obrezat tudi tokrat. Tako moramo vedeti, da se sivka obrezuje konec avgusta in da se lahko poreže toliko, da ostane okoli 3 cm zelenega dela. Tako bomo naredili najboljše. Lahko pa tudi obrežete sivko spomladi, ko boste videli, koliko škode je na njej naredila zima in boste lahko vse poškodovane dele odstranili.

Če želite, da je vaša sivka res lepa in cvetoča in živite v krajih, kjer imate pozimi sneg, potem poskrbite, da raste nekje, kjer je zavarovana pred snegom, mogoče imate kakšen nadstrešek in potem naprej travnik, tako jo lahko posadite na koncu nadstreška, ki bo poskrbel, da bo sivka dovolj zaščitena pred vremenskimi razmerami pozimi, ker drugače jo zimske razmere lahko poškodujejo.

Sam imam sivko posajeno točno tako in lahko vam rečem, da me vsako poletje razveseli, ko tako lepo raste, zima jo ne uniči in vse več prostora mi zavzema, a me to čisto nič ne moti, pravzaprav mi je prekrasna in ker ima sivka svoj specifični vonj, se ta širi tudi po naši terasi. 

Torej pazite, da sivke ne obrežete preveč, ker jo boste poškodovali, raje pustite več zelenega dela, kot pa da je sivka obrezana do lesenega dela, če želite drugo leto uživati ob pogledu na njene lepe, nežne cvetove. 

Zaradi novega senčila pri sosedih je postala cesta ozka

Stvari se lahko še kako hitro zakomplicirajo, če vsak sosed dela po svoje kakor mu paše, veliko bolj bi bili med sosedi prijatelji, če  bi se znali več pogovarjati, sodelovati in pomagati. Mi smo se zaradi senčila skoraj skregali z sosedi, pa čeprav nismo mislili nič hudega. 

Sosedje so se odločili, da si bodo naredili spredaj pred hišo en poletni kotiček, kjer bodo uživali. To sploh ne bi bila ovira, če mi ne bi videli, da bo ta terasa prevelika in da gredo preblizu ceste, kajti teraso postaviti z stebri na mejo ceste, kjer že na oko vidiš, da bo lahko mimo vozil samo še osebni avto, te malo zaskrbi. Vse skupaj je bilo videti, da se niso preveč sekirali in so se lepo širili, zavedali smo se, da še niso montirali niti senčila in vedeli smo, da bo še vse skupaj ožje. Velikokrat v življenju potrebuješ široko cesto, ker ti bo določene stvari pripeljal tovornjak in sosedje smo videli, da to skoraj ne bo več možno. Nekaj časa smo se samo spogledovali in kasneje, ko smo videli, da nas je več istega menja, smo to tudi povedali sosedom.

Pa je bil ogenj v strehi. Kako so bili nesramni do nas, kakor češ, da senčila ne bodo postavili na tujo zemljo in da bo vse skupaj stalo na njihovi zemlji in da se naj ne pritožujemo, čeprav smo mi vedeli, da se bo vse skupaj kar precej zamaknilo. Sosedje so brez slabe vesti delali naprej. Prišlo je tako daleč, da smo jih morali prijaviti, to pa veste kam vodi. Tako smo se pošteno skregali med seboj zaradi senčila, ker se jim enostavno ni moglo dopovedat, da naj gredo samo kakšne pol metra bolj noter z teraso in bo vse v redu. Tako so odnehali, senčila še danes nimajo in se z nami tudi ne pogovarjajo več.…

Rogaška Slatina je kraj za ljudi, ki hočejo mirno življenje

Če si kdaj živel v velikem mestu in ti je pomembno, da se ti vsak dan kaj dogaja, potem Rogaška Slatina ni zate, ker to je mirno mesto in tukaj se ravno ne dogaja ogromno stvari. Nekateri so prepričani, da je v tem kraju ogromno dogodkov, jaz pa sem prepričana, da bi predvsem mladi morali imeti več dogodkov in dejavnosti in jih imajo veliko premalo.

Da ne bo kdo narobe razumel Rogaška Slatina je prekrasni kraj, urejen, miren, lep ima lepe sprehajalne poti in v njej je lepo živeti, če želiš seveda mirno življenje. Dobro pa se zavedamo koliko energije premorejo naši otroci in koliko talentov se skriva v njih, ki jih žal v Rogaški Slatini ne morejo razvijati. Nekdo bi rekel, da je Rogaška Slatina premajhen kraj za te stvari, vendar poznam veliko manjše kraje in morali bi poskrbeti za mlade. 

Moji starši uživajo v tem kraju, meni pa se ravno zaradi otrok meša, kolikokrat jih moram peljati v druge kraje, da doživijo stvari, ki bi jih lahko v Rogaški, pa jih žal nihče ne naredi. Zame Rogaška Slatina spi za mlade in prav smilijo se mi, ko jih vidim, da čakajo da odrastejo in komaj čakajo, da zapustijo kraj in gredo v življenje. Tako sami pravijo. 

Da ne govorim o večernih dogodkih in koncertih, jih ni, za vso zabavo poskrbi Central caffe in to je to.  Da bi se vrstili koncerti, tako kot se vrstijo v drugih krajih se žal ne in to bi mladi potrebovali, Rogaška Slatina se bo morala prebuditi, če bo želela, da mladi ostanejo v tem kraju, ker drugače bodo vsi raje odšli, saj so polni življenjske energije in svojih moči na vrhuncu in takšni ljudje iščejo dogodke in dogajanje, ki pa ga žal Rogaška Slatina ne daje. Tukaj se živi mirno.…

Šola vožnje pri meni

Vsak ima svoj način vožnje in vsak dojema vožnjo po svoje, prav tako je bila to zame nova izkušnja in šola vožnje mi je predstavljala od začetka kar velik zalogaj, ki ga bom morala doseči. Ko se je začela šola vožnje in sem se prvič usedla za volan, so se mi tresle roke in noge. Kakšen občutek, ko moraš kar naenkrat sam prižgati avto, prijeti za volan in speljati. Tega občutka ne bom nikoli pozabila, naenkrat kontroliraš cel avto sam, čeprav imaš zraven sebe inštruktorja, se počutiš sam.

Resnično je šola vožnje nek poseben življenjski dogodek, ki te popelje v neodvisnost v nekaj novega, da ti samozavest, a hkrati veliko odgovornosti. Mene je tisti prvi dan bilo neizmerno strah, ko sem naredila prve kroge po parkirišču in ko je inštruktor rekel, da sem pripravljena in da greva na cesto. Če bi takrat videla sama svoj pogled, bi se danes pošteno nasmejala, kajti šola vožnje se je šele začela, jaz pa že na cesto. To mi ni bilo jasno.

Vendar je inštruktor predvideval in prepoznal, da sem pripravljena. In smo šli že prvo uro vožnje na cesto, takrat je šola vožnje zame postala veselje, ko sem jaz spoznala, da mi vožnja gre in da to ni nič tako groznega, sem začela uživati v vožnji v prestavah in vsaka ura vožnje mi je še kako hitro minila. Tako je šola vožnje postala užitek in komaj sem čakala na njo, da spet grem za volan. 

Bala sem se še edino prve vožnje v gostem prometu v centru mesta, vendar sem tudi to zmogla, ker sem se do takrat že vse naučila in bila pripravljena. Meni bo inštruktor in šola vožnje ostala vedno v lepem spominu, kajti prav lepo mi je bilo voziti, ker sem imela dobrega inštruktorja, še danes vem katera šola vožnje je bila in kateri je bil moj inštruktor in ga tudi pozdravim, ko ga vidim.…

Senčila za na plažo

Vsako leto poskrbimo, da imamo senčila za na plažo, kajti vemo kakšna muka je ležati na soncu. Nikoli se ne ve, ali bo na plaži senca in zato, da bomo dobili senco ne mislimo iti na plažo že ob 8 uri zjutraj, zato raje kupim senčila, kjer jih na plaži raztegnemo in uživamo.

Tako vsako leto hodimo na isto plažo in prav uživamo, ker nam ta užitek pričarajo senčila, midva z možem tako sediva v senci in spijeva kakšno hladno pijačo pod marelo, otroci pa pojedo sladoled in malo zaspijo po zaslugi, ker so senčila kvalitetna in jim naredijo prav prijetno senco.

Se spomnim eno leto, ko smo šli na morje in na senčila nismo niti pomislili, saj smo bili prepričani, da bo plaža imela senco, ali bodo to drevesa ali pa nam bodo dali senčnik. Tako smo veselo šli na plažo, kjer žal ni bilo dreves in je bila plaža na soncu, nismo se preveč obremenjevali, kajti prepričani smo bili da bomo dobili kakršna koli senčila. No pa smo jih res, kajti plaža je bila lepa in urejena, vendar smo morali za njih plačati, ker nismo imeli izbire, lahko rečem da smo v 10 dneh, kar nekaj zapravili za senčila in bilo nam je tako žal, da smo morali vsak dan najemati senčila, da smo si za večne čase zapomnili in nikoli res nikoli ne gremo več na morje, da si ne bi prej zrihtali senčila, ogromno denarja smo tisto leto zapravili za to.

Ko smo preračunali, bi  10 dneh lahko šli 4 krat jest, če ne bi bilo treba najeti senčila, to pa je kar nekaj denarja. Danes gremo raje na kosilo, senčila pa imamo zraven, itak pa so današnja senčila tako zložljiva in lahka, da ti ne vzamejo čisto nič prostora in ni jih ti težko prinesti zraven na plažo.…

Illy dela na izobraževanju ljudi

Če na trgu niste prepoznavni, potem boste hitro propadli in če nimate usposobljenih zaposlenih vam prodaja ne bo blestela, tega se zaveda Illy in dela na tem neprestano. Prav spomnim se, ko mi je prijateljica govorila, da dela na degustacijah različnih ponudnikov in da nekateri sploh nič ne povedo in se moraš o izdelku vse naučiti sam, obstajajo pa podjetja, kjer ti vse lepo povedo in ti nudijo izobraževanje, to vsekakor Illy je in prav je tako. 

Vedno ko boste videli, da je degustacija Illy kave, lahko od degustatorke tudi pričakujete prijaznost, ustrežljivost in znanje o kavi, ki jo ponuja. Tako v podjetju delajo na tem, da zaposlenim nudijo izobraževanje na katerih jih naučijo čisto vse, kar morajo vedeti o Illy kavi in tako so resnično poučeni.

Meni osebno je Illy kava itak najboljša kava, dobrega okusa in vonja in vedno, ko grem na kavo v kavarno malo pogledam, katero kavo strežejo, če je to Illy kava sem še toliko bolj zadovoljna, ker vem da bo tudi dobro skuhana, kajti če kavarna naročuje Illy kavo potem ve in ceni dobro kavo, potem se ne more zgoditi, da bi kuhali slabo postreženo kavo, se potrudijo tudi pri pripravi kave, kajti kavo Illy cenijo.

Ljubitelji kav točno vedo, kaj je Illy kava in redko boste srečali nekoga, ki Illy kave ne pozna, kot zelo dobre kave. 

Da pa je njihova kava tako dobra, pa je potrebno tudi nekaj narediti za to. Tako skrbno srbijo za izdelavo Illy kave, poskrbijo da je neprestano izobraževanje kadra in da je kava pravilno pakirana. Oni vedo kaj delajo in zato je Illy kava super kava, ki marsikateremu polepša jutra in dneve. Kakovost kave je nekaj kar tisti, ki pijejo Illy kavo cenijo in vedo, da ko bodo pili to kavo, bo kava dobra.…